После коронавируса вдруг стало подскакивать артериальное давление. До короны была гипертония, но на фоне приёма лекарств всё было хорошо. После короны давление вышло из-под контроля, несмотря на лечение.
К сожалению, это типичная картина на приёме у кардиолога в эпоху ковид-19. Как показала практика, поражение лёгких не имеет существенного значения после выздоровления. Частота тяжёлых фиброзов лёгких минимальна после короны.
Лёгочная ткань хорошо поддаётся восстановлению, а сердечно-сосудистые нарушения увеличиваются в несколько раз, по сравнению с доковидной эпохой. Корона прибавила работы именно кардиологам, а не пульмонологам, как думали изначально.
По данным Американской ассоциации кардиологов (АНА), нагрузка на врачей выросла на 130% в эпоху пандемии.
Итак, количество новых случаев гипертонии выросло в 2,5 раза после ковида и это связано с процессами воспаления и эндотелиальной дисфункции, которые запускает коронавирусная инфекция.
По данным статистики, из каждых 10 умерших от ковид-19, 8 человек-гипертоники. Если взять все новые случаи гипертонии после короны, то у 9 человек из каждой десятки — избыточная масса тела.
Гипертония появляется в сроки от 0 до 6 месяцев после ковида. Абдоминальное ожирение вызывает высокий уровень воспаления и запускает механизмы формирования гипертонии у пациентов после ковид-19.
Именно у людей с избыточной массой тела очень высокая вероятность гипертонии после коронавируса.
Не побоюсь этого слова, ковид-19 вызывает ускорение старения организма у людей с избыточной массой тела.
Что это значит?
Например, у пациента гипертония должна была начаться в возрасте 55 лет, а после короны любой степени тяжести, гипертония возникла в 45 лет, то есть на 10 лет раньше.
Стойкое повышение артериального давления в покое выше 140/90 вызывает повышенную ломкость сосудов, снижает их эластичность, ускоряет атеросклероз и усиливает риски тромбозов. Для человека это означает сокращение продолжительности жизни.
Какие рекомендации можно дать всем после ковида, для того чтобы предотвратить ранее старение организма?
-пройти обследование у кардиолога
-самостоятельно измерять артериальное давление в покое, а также спустя 3 и 6 месяцев
-нормализация массы тела (о том как это сделать подробная информация на моём бесплатном вебинаре по кардиопитанию)
-регулярная двигательная активность, ходьба не менее 6000-10000 шагов в день 5-6 раз в неделю
-использование фитнес браслетов, которые подают сигналы, что человек более 40 минут не двигался и мотивируют начать движение, дают хорошие результаты в снижении артериального давления.
-вакцинация от ковид-19, в том числе бустерная, для исключения повторного заражения, которое утяжеляет все возможные риски у гипертоника.
По новым рекомендациям, если гипертония появилась в результате ковид-19 даже у молодых людей в возрасте 30-40 лет, необходимо сразу назначать комбинированное медикаментозное лечение двумя лекарственными компонентами, потому что гипертония после короны ассоциирована с более высокими сердечно-сосудистыми рисками.
