Многие люди, столкнувшись с проблемой под названием гипертония, проходят несколько стадий. Сначала удивление. Как такое со мной могло случиться? Затем страх.
В интернете легко можно найти информацию о гипертонии. Гипертония является причиной инфарктов, инсультов и ведущей причиной смерти. Это правда. Причина для беспокойства весьма и весьма серьёзная.
Затем приходит понимание, что таблетки не вылечивают гипертонию и их придётся принимать пожизненно.
Настроение от этого портится надолго. Принять ситуацию, что ты теперь до конца жизни будешь пить таблетки очень и очень сложно.
Я предлагаю не мириться с этой ситуацией, а действовать прямо сейчас. Нельзя пропить курс таблеток или «почистить сосуды» капельницами, чтобы избавиться от гипертонии навсегда.
С помощью лекарств нельзя избавиться от гипертонии, потому что таблетки не воздействуют на причину этого опасного для жизни заболевания.
Таблетки устраняют симптом — снижают давление. Несмотря на великое множество лекарств от давления, все они устраняют только симптом.
Как таблетка обезболивающего лекарства, устраняет боль, но не убирает причину боли. Чтобы вылечиться, необходимо найти и убрать причину болезни.
Причина гипертонии — хронический стресс, который вы копили годами и даже десятками лет.
Хронический стресс приводит к:
-Набору веса
-Курению
-Злоупотреблению алкоголем
-Гиподинамии
-Бессоннице
-Хронической усталости
Врачи постоянно говорят о снижении веса, увеличении физической активности, отказе от вредных привычек.
Все прекрасно осведомлены о том, что гипертоническая болезнь, как и другие сердечно-сосудистые проблемы — это результат неправильного образа жизни.
Однако в моей практике было немало пациентов, ведущих исключительно здоровый образ жизни, но болезней и смерти избежать не удалось. ЗОЖ — это хорошо и полезно, но это, увы, не панацея. Причина гипертонии — это хронический стресс.
Однако советы:
- не бери в голову
- перестань нервничать
- не заморачивайся
Действительно, полезные, но непонятно как их выполнить. Если бы мы с вами могли всегда и везде могли следовать этим советам, то мы были совершенно здоровы и счастливы.
К счастью, прогресс идёт во всём. Не только в медицине появляются все новые лекарства и операции.
За последние 25 лет, которые я работаю кардиологом, появилось невероятное количество новых лекарств от гипертонии, но все они работают лишь с симптомом и не работают с причиной гипертонии.
На сегодняшний день нам доступны техники по устранению стресса без лекарств. Работая в этих техниках, мы шаг за шагом убираем хронический стресс и постепенно снижаем давление.
Это даёт шанс на полное избавление лекарств, на тех стадиях гипертонии, когда ещё не появились осложнения: инфаркты, инсульты, сердечная, почечная недостаточность и смерть.
Это даёт не только хорошее самочувствие, нормальное давление без лекарств, но и отсутствие риска появления этих проблем в будущем.
