Ученые рассказали об обнаружении способа, который поможет людям избавиться от так называемого «старческого запаха», который иногда свойственен людям после 50 лет.
Как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», этот запах является нормальным, представляя собой побочный эффект старения.
Как избавиться от «старческого запаха»
По заявлению ученых, есть способы значительно уменьшить выделения кожного газа, известного как 2-ноненаль, который собственно и определяет этот характерный аромат.
В частности, очень эффективным в этом плане оказалось употребление в пищу черной смородины.
Как отмечают исследователи, с возрастом сальные железы и клетки тела в большей степени становятся подвержены процессу окисления липидов.
Черная же смородина, являясь признанным антиоксидантом, защищает здоровье клеток и уменьшает это окисление. Таким образом снижается выброс соответствующих газов, вызывающих запах.
Свои выводы ученые обосновали результатами проведенного исследования, в котором принимали участие добровольцы в возрасте от 49 до 64 лет.
После недельного употребления пищевой добавки из черной смородины было установлено, что среднее сокращение выбросов кожи составило 28%, при этом у двух участников этот результат достиг 82%.
Как отмечают исследователи, их данные позволят людям среднего и пожилого возраста решить эту деликатную проблему достаточно простым и доступным способом.
Храп — очень распространенная проблема. Иногда, чтобы избавиться от него, для начала нужно изменить образ жизни …
Например, сбросить лишний вес, перестать пить, курить и принимать снотворное. Но, если все уже перепробовано, а храп не пропадает, в ход идут все возможные средства. Одно из них — теннисный мяч.
Сегодня продается множество приспособлений, которые якобы помогают избавиться от храпа. Маски, эластичные повязки, силиконовые клипсы в нос, кислородные подушки.
Но не хуже справляется с проблемой простой теннисный мяч. Он стоит гораздо дешевле (около 200 руб. за набор из 3-х штук) и доставляет меньше неудобств.
Как его использовать, не считая большого тенниса?
Чтобы избавиться от храпа, нужно вшить небольшой мешочек с мячом в подол ночной рубашки или футболки. Или можно сделать себе пояс с игровым снарядом, который будет фиксироваться на пояснице. Это не позволит храпящему человеку спать на спине.
Кстати, пользу теннисного мяча в борьбе с храпом подтвердили ученые мельбурнского института Austin Health.
Их исследования показали, что метод работает на 80% людей, страдающих одышкой и храпом. Такая рекомендация есть и на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании.
К слову, использовать теннисный мяч от храпа — не новая идея. Еще 113 лет назад, в 1908 году, одну из подобных методик запатентовали в США.
