Инсульт — одна из самых распространенных причин преждевременной смертности и инвалидности. Как и любую другую болезнь, инсульт можно предотвратить, если соблюдать несколько простых правил.
О факторах риска и методах профилактики этой страшной патологии рассказывает врач-невролог сервиса Теледоктор24 Агишев Дамир Адгемович.
Что такое инсульт
Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения. Оно может возникнуть вследствие кровоизлияния в ткани головного мозга (геморрагический инсульт) или быть результатом ишемии (ишемический инсульт). Распознать инсульт можно по нескольким простым признакам:
Чем быстрее человеку окажут первую помощь, тем меньше вероятность серьезных последствий. Среди них — параличи и парезы, ретроградная амнезия, потеря чувствительности, недержание, снижение слуха и зрения.
При подозрении на инсульт оказать первую помощь необходимо в течение 4,5 часов после предполагаемого приступа.
Кто в группе риска
Инсульт не считается самостоятельным заболеванием. Он развивается как опасное осложнение других патологий. К ним относят:
-Заболевания сердечно-сосудистой системы — ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, аневризмы, тромбоз, атеросклероз, мальформация, нарушения сердечного ритма и многие другие.
-Истончение сосудистой стенки на фоне коллагенозов, дисплазии соединительной ткани, эндокринных нарушений (сахарный диабет), васкулита.
-Нарушение мозгового кровообращения вследствие заболеваний шейного отдела позвоночника и цереброваскулярных нарушений.
В редких случаях инсульт может развиваться вследствие нарушения свертываемости крови. К этому приводят различные тромбоцитопении, гемофилия, длительный прием антикоагулянтов и фибринолитиков.
Также увеличивает вероятность развития инсульта избыточный вес, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и никотином.
Как обезопасить себя и предупредить инсульт
Если вы входите в группу риска или хотите предотвратить инсульт, достаточно соблюдать несколько простых правил:
-Откажитесь от вредных привычек.
-Подберите адекватную физическую нагрузку.
-Следите за весом.
-Контролируйте артериальное давление.
-Сделайте рацион более здоровым.
-Периодически сдавайте анализы на уровень сахара и холестерина в крови.
-Учитесь регулировать уровень стресса.
Кроме того, необходимо хотя бы раз в год проходить полную диспансеризацию и проверять основные показатели здоровья. Какие из них нужно контролировать в вашем случае, поможет определить врач.
Вокруг инсульта существует множество мифов. Попросили Дамира Адгемовича рассказать про основные из них.
Дамир Адгемович, считается, что при инсульте, особенно если он протекает в легкой форме, не нужно обращаться к врачу. Достаточно просто отлежаться пару дней, и все пройдет само собой. Так ли это?
Конечно, нет. Инсульт приводит к повреждению отдельных участков головного мозга, поэтому чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем меньше вероятность развития серьезных осложнений. Особенно важно получить помощь в первые 90 минут после приступа.
Многие думают, что инсульт — болезнь пожилых людей, а молодежь он никак не касается. На какой возраст приходится больше всего инсультов?
Безусловно, почти половина всех случаев этого заболевания приходится на людей старше 60 лет. Но оставшаяся половина приходится на тех, кто младше 60. В общей структуре число «молодых» инсультов выросло на 30%.
Еще один устоявшейся стереотип: инсульт не бьет два раза в одно место, поэтому если он уже случился, то ждать повторного не стоит. Связанный с ним миф — восстановиться после инсульта полностью не получится. Что про это говорит медицина?
Если человек получил помощь в течение полутора часов, поражения незначительные, а пациент соблюдает все рекомендации врача, восстановление вполне возможно.
Что касается повторных инсультов, то здесь дело обстоит с точностью наоборот — в течение 3 месяцев после первого приступа составляет почти 15%.
А вы сталкивались с инсультами у себя или близких? Делитесь своими историями в комментариях.
