Уход за кожей в холодное время года

Уход за кожей в холодное время года

Зимы наносят ущерб нашей коже, а самой поражаемой частью тела оказывается лицо. Натиск ветров, низкие температуры, жесткие солнечные лучи и несбалансированный рН делают кожу тусклой, темной и сухой. Нередко к этим распространенным проблемам зимней кожи добавляется постоянное шелушение, растрескивание и зуд.

Любое экстремальное погодное состояние - будь то горячее или холодное, может повредить вашу кожу, но она гораздо более чувствительна к холоду, нежели к теплу. На один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от шести до двадцати трех рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов - только три.

Даже если нет сильных морозов, сухость кожи может вызвать холодный ветер. Установлено, что даже у клинически здоровых людей постоянное действие низких температур воздуха, ветра и снега на открытые части тела приводит к более быстрому старению кожи. Специалисты-косметологи обследовали состояние кожи у жителей разных климатических зон. Они установили, что в районах, где отмечаются резкие колебания температуры, у лиц 20-29-летнего возраста степень увядания кожи выше, чем у жителей того же возраста в средней полосе России.
Чем это объясняется? На умеренный холод сосуды отвечают расширением, и лицо краснеет. При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются и кожа бледнеет. В результате спазма кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается клеточное питание. Кожа становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение и т.д.

Очевидно, что в зимние месяцы, помимо обычного режима ухода, ваше лицо нуждается в дополнительных мерах по защите от пересыхания. Давайте рассмотрим основы надлежащего режима ухода за кожей зимой, чтобы свести к минимуму воздействие вредных факторов.

Зимой лицо требует постоянного применения соответствующих косметических средств и непрерывнаго ухода, чтобы избежать обморожения и сухости.

Не следует утром, перед самым выходом на улицу, умываться или смазывать лицо кремом, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25%). При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. При сухой коже даже вечером для освежения лица лучше применять сметану, кислое молоко, сливочное либо растительное масло.

Питательные кремы для сухой кожи незаменимы в этот период как вечером, так и днем.

Дополняют уход за лицом и маски, которые на зимнее и осеннее время меняются так же, как и их основа: в них входят главным образом жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу - жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в масках. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т. д.

Не менее необходимы маски, как и весь уход вообще, в зимнее и осеннее время также и для жирной кожи. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.

Есть рецепт и для экстремальных условий. Лыжникам, туристам, спортсменам, рыбакам и лицам, работающим на открытом воздухе, во время морозов рекомендуется смазывать лицо смесью, не содержащей воды, либо, что еще проще, гусиным жиром или нутряным свиным салом. Для этого гусиный жир или нутряное свиное сало нарезают мелкими кусочками, расплавляют на водяной бане, процеживают через марлю и хранят в прохладном месте. Жир будет лучше сохраняться, если к нему прибавить цинковую мазь в небольшом количестве.

Случается, что даже при несильном морозе какой-либо участок кожи теряет чувствительность и белеет. Нужно немедленно растереть его мягкой варежкой или шарфом, а не снегом, как делают многие, травмируя этим кожу. Дома поврежденный участок смазывается камфорным спиртом или растительным маслом. Еще лучше смазывать кожу, если есть краснота или ссадинки, витаминизированным рыбьим жиром. При обморожении более сильной степени следует немедленно обратиться к врачу.

Особенности зимнего ухода за лицом

  1. Снижаем частоту умываний. Несомненно, очищение - первый шаг к здоровой коже. Независимо от того, какой крем или лосьон вы используете, очищение является обязательным. Но в зимний период приходится ограничивать количество таких процедур, например с 3-х до 2-х раз в сутки. А лучше очищайте лицо холодным молоком и хлопковым шариком, чтобы предотвратить чрезмерную сухость.
  2. Реже пользуемся скрабами. Стоит свести к минимуму количество отшелушивающих процедур зимой, поскольку ежедневная обработка лица скрабами может привести к истиранию и повредить вашу сухую кожу. Можно использовать мягкий скраб, а лучше приготовить свой собственный, с использованием натуральных доступных ингредиентов. Вот пример фруктового скраба:
    • 2 ст.л. пюре из спелого банана;
    • 2 ст.л. яблочного пюре;
    • 1 ст.л меда;
    • 2 ложки любого мягкого скраба.
    Смешайте все ингредиенты и аккуратно почистите лицо в течение 2 минут круговыми движениями. Затем промойте его теплой водой и высушите мягким полотенцем.
  3. Тонирование защищает и подтягивает кожу. Используйте мягкий тонер, который подходит вашей коже и не перегружен химическими веществами. Жесткий тонер может нарушить уровень PH, что зимой особенно критично. Тонирование подготавливает лицо для увлажняющего крема, ночной сыворотки и пр.
  4. Увлажнение выходит на первый план, и не только для очень сухой и шелушащейся кожи, но и для нормальной. Если вы не используете покупную косметику, выберите любое из натуральных увлажняющих средств, например миндальное или оливковое масло. Кроме того, вы можете смешивать масло с обычным зимним кремом или лосьоном. Нежно втирайте это в кожу, пока не впитается.
  5. Пейте много воды, так как для тела и кожи важно сохранить баланс жидкости в сухую погоду. Это также гарантирует, что ваша кожа будет светиться.
  6. Не пренебрегайте зимними масками из домашних средств. На вашей кухне всегда найдутся продукты, которые помогут сохранить мягкую и эластичную кожу лица в суровый холодный сезон. Подробнее здесь.

Готовим зимние лосьоны для нормальной и жирной кожи

Для ухода за лицом в холодное время можно самим приготовить некоторые настойки, из которых позднее делают лосьон для очистки нормальной и жирной кожи. К ним можно отнести настойку на пищевом уксусе и огуречный лосьон для жирной кожи.

Настойка на пищевом уксусе готовится следующим образом: берем по 2 чайные ложки сухих лепестков красной розы и цветков зверобоя, заливаем 100 г 30%-ного пищевого уксуса. В течение 10-12 дней настаиваем в темном месте, изредка помешивая. После фильтрования через двойную марлю настойка может долго сохраняться.

Используется она следующим образом: при нормальной коже лица на 100 г дистиллированной воды берется 1 чайная ложка настойки и 5 г сорбита; для жирной кожи - 1-2 чайных ложки настойки и 1-2 чайных ложки глицерина.

Огуречный лосьон для жирной кожи можно приготовить следующим образом: 1/5 часть посуды заполнить водкой, а остальные 4/5 - кашицей из свежих огурцов, натертых на терке вместе с зеленой кожицей. После 8-9 дней настаивания в прохладном месте жидкую массу фильтруют через двойную марлю без отжима кашицы. На 100 г лосьона добавляется 1 десертная ложка глицерина. В зависимости от состояния кожи смесь можно разбавлять водой.

Надеемся, эти советы помогут вам попрощаться с зимними бедами.



Еще по теме: