Уход за кожей лица в 20 лет

Уход за кожей лица в 20 летВ 20 лет у девушек кожа лица "ведет" себя по-разному: одни все еще борются с акне, а другие практически не имеют никаких проблем. В этом возрасте рано начинать активную профилактику морщин, однако такие недостатки внешности, как прыщи, шелушения, покраснения и веснушки, могут существенно испортить настроение. Уход за кожей в молодости должен поддерживать ее здоровье и красоту, и чем раньше начать его, тем с меньшим количеством проблем придется бороться в будущем.

Средства по уходу за кожей в 20 лет

Вне зависимости от возраста выбирать следует, основываясь на типе кожи. Если она слишком жирная, то нельзя использовать слишком "водянистые" средства. Выбирайте те, которые содержат незначительное количество белка коллагена (он вырабатывается в организме, но его количество уменьшается с возрастом, нарушая обмен веществ и иссушая кожу). Для молодых нет нужды перегружать кожу коллагеновыми кремами.

Проблемный тип кожи может присутствовать в любом возрасте, особенно ярко это выражается у подростков, в период гормональных перемен. Возникает смена типа, появляются прыщи, расширенные поры. Кожный покров девушек в 20 лет тоже может подвергаться воздействиям гормонального фона. Если вы обладательница проблемного типа кожи, то следует учесть это при выборе косметики. В дневном креме для проблемной кожи должны содержаться противовоспалительные компоненты, очищающие и лечебные вещества.

Если же у вас нормальный тип, то и он нуждается в легком увлажнении днем. Крем-гели - отличный вариант, впитывающийся и увлажняющий. Они не ложатся маской, а лишь образуют легкую защитную пленку.

Если вам досаждают расширенные поры, то неправильно подобранное средство может стать причиной их закупоривания и появления черных точек. Средство, сужающее поры, имеющее матирующий эффект - то, что нужно.

Растительные и натуральные компоненты положительно сказываются на любом типе кожи. Выбирайте увлажняющие средства, которые содержат большое количество натуральных компонентов, или изготовьте их сами.

Что касается ночных кремов для 20-тилетних, то некоторые считают, что это просто изобретательность производителей, которые хотят повысить продажи своей косметики. Есть мнение, что в молодом возрасте такие средства вовсе не нужны, и будет лучше, если в темное время суток кожа будет отдыхать от различных средств.

Крем для лица Oligo 25Из конкретных марок можно порекомендовать, например, Vichy Oligo 25. Крем вполне подходит молодым девушкам. В составе содержится марганец, который обеспечивает восстановление цвета лица. Основные свойства, которыми обладает данное средство, это увлажнение, создание бархатистой и легкой текстуры. Ложится не плотным слоем, отлично впитывается. Нанесение доставляет сплошное удовольствие, запах свежий, а консистенция однородная и легкая. Средство гарантирует увлажнение и обеспечивает дыхание клеток.

Для жирной и проблемной молодой кожи поможет маска с обезжиривающим и успокаивающим действием. Для ее приготовления необходимо растереть до однородной массы столовую ложку обезжиренного творога с тремя столовыми ложками кефира и добавить столовую ложку измельченной мякоти яблока кислых сортов. Полученную массу нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Для увлажнения нормальной кожи подойдет такая маска: взбить желток куриного яйца и смазать им лицо, через пятнадцать минут умыть лицо теплой водой. Для смягчения и получения освежающего эффекта взбитый желток можно растереть со столовой ложкой творога. Для тонизирования и увлажнения взбитый желток соединить со столовой ложкой жирной сметаны (лучше деревенской). Для улучшения цвета лица и витаминизирования кожи эффективно во взбитый желток добавлять столовую ложку измельченной на мелкой терки моркови. Смесь также выдерживается на лице пятнадцать минут.

Для проблемной молодой кожи с чрезмерной работой сальных желез, а также для комбинированного типа хороша такая маска: нанести ровным слоем на лицо натуральный йогурт без добавок и красителей. Процедуру выдержать пятнадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такая маска успокаивает, обезжиривает, увлажняет и тонизирует кожу. Можно смешать йогурт со сметаной в равном соотношении. Такая маска эффективна при любом типе.

Из салонных косметологических услуг следует попробовать поверхностный химический пилинг или мезопилинг с применением гликолевой кислоты: эти процедуры сделают кожу ровной и сияющей. Избавиться от черных точек и очистить поры поможет чистка кожи. А криотерапия с применением жидкого азота способна решить множество проблем: акне, воспаления, пигментные пятна и многие другие дефекты.

Есть неплохие кремы, которые легко приготовить в домашних условиях:
Крем с маслом какао для лица и шеи (питательный, для любого типа кожи).
  • Масло какао – 20 г
  • Пчелиный воск – 10 г
  • Вазелин – 10 г
  • Персиковое (оливковое масло) − 20 г
  • Розовая или мятная вода- 20 г
Приготовление: На водяной бане растопить пчелиный воск, добавить кусочек масло какао, когда ингредиенты полностью растворяться и образуют однородную смесь, добавить остальные ингредиенты. Тщательно помешать лопаткой. Переложить в стерилизованную стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Помните! Для здоровья и красоты кожи в юном возрасте особенно важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, включающий в себя полноценный 8-часовой сон, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки.


Негативные факторы, влияющие на кожу

  1. Несбалансированное питание. Учеба и работа не позволяют организовать нормальное полноценное питание, в рационе преобладает фастфуд, организм недополучает витамины и микроэлементы, что плохо отражается на коже.
  2. Стресс влияет на кожу так же губительно, как и на остальной организм.
  3. Бесконечные эксперименты с косметикой приводят к "усталости" и раздражению кожи.
  4. Поздние вечеринки и ночные гуляния нарушают режим сна. Во сне микроциркуляция обеспечивает регенерацию слоев эпидермиса, поэтому для сохранения нормального вида кожи обеспечьте себе 7-9 часов полноценного сна.
  5. Курение (если кто еще не бросил) вызывает расширение и сужение сосудов, изменяя подачу крови и кислорода. Таким образом создаются препятствия для выработки коллагена и эластина, что приводит к преждевременному старению и появлению морщин.


Еще по теме: