Как ухаживать за лицом весной

Как ухаживать за лицом веснойУтверждать, что весной кожа требует особо бережного ухода, было бы несправедливо – она всегда в нем нуждается. Просто с наступлением весны меняются особенности обращения с кожей, что объясняется процессами, которые происходят в это время года в организме. В чем нюансы весеннего ухода?

Обезвоживание

Вообще-то это всесезонная проблема, однако весной она встает особенно остро. Во-первых, зимние ветра и холода изрядно потрепали кожу. Во-вторых, меняется ее жирность, которая – в-третьих – больше подвергается воздействию ультрафиолета. В-четвертых, в помещениях все чаще включаются кондиционеры, очень сильно сушащие воздух. Кожа реагирует на это шелушением и потерей эластичности – она уставшая, с более заметными морщинками. Страдать от обезвоживания может как сухая кожа, так и жирная.

Недостаток витаминов

На состоянии кожи отражается дефицит практически всех витаминов и микроэлементов – в первую очередь А и Е (если их не хватает, она шелушится, зудит, теряет эластичность, становятся сухими волосы), группы В (о недостатке говорят заеды в уголках рта, шероховатость кожи, обострения угревой сыпи и вообще высыпания), С (у страдающих гиповитаминозом С кожа бледная), цинка (когда его недостаточно, хуже заживают повреждения). Гиповитаминоз приводит к снижению как общего, так и местного иммунитета. При этом появляются красные шелушащиеся пятна, хуже заживают следы от угрей и микротравмы, может «проснуться» живущий в сальных железах клещ демодекс. Обычно его деятельность находится под контролем организма, но когда иммунная система ослаблена, он начинает себя проявлять – возникают красные прыщики, появляются покраснения и кожный зуд. Если активизировался демодекс, понадобится специальное лечение. В остальных случаях и для профилактики весной необходима витаминотерапия – курсом 28-32 дня. Можно добавлять витамины (в капсулах) в кремы и маски.

Гормональная перестройка

Состояние кожи и работа сальных желез тесно связаны с балансом гормонов, поэтому сбои не могут не отражаться на лице. Однако обнаружив на коже (не только лица, но и верхней части спины) россыпь прыщиков и блестящие участки, мало кто связывает это со стрессом, а ведь он тоже влияет на гормональный фон! Косметологи, начиная лечение, вместе с масками и кремами часто рекомендуют пациенткам растительные успокаивающие препараты. Раньше они прописывали еще и подсушивающие спиртовые лосьоны, но это стимулирует сальные железы и потому не решает проблемы.

Сезонные обострения желудочно-кишечных болезней

Любой косметолог, к которому вы придете с жалобами на состояние кожи, непременно спросит, как вы обычно питаетесь, жалуетесь ли на пищеварение, есть ли заболевание желудка или кишечника. Потому что в том, что касается здоровья кожи, справедливо выражение «Как ем, так и выгляжу». Если в медкарте уже написано про гастрит, язвенную болезнь или колит с дисбактериозом, нужно помнить: раз уж желудочно-кишечные заболевания обостряются весной, надо сделать все, чтобы не допустить этого. Лекарства должен назначить гастроэнтеролог, с ним же лучше обсудить витаминотерапию, в частности вопрос, можно ли вам сейчас налегать на овощи и фрукты, пить свежевыжатые соки. От вас требуется щадящая диета – ставку надо делать на каши, молочные продукты, злаки, вареное и паровое (это касается мяса, и овощей), а вот маринованное, копченое и консервы увеличивают риск обострений. Которые в свою очередь, проявятся на лице.

Если вам кажется, что крем или маска уже не дают прежнего результата, не торопитесь менять средство. На самом деле это не привыкание, а сигнал, что иммунитет кожи снизился и поэтому она не воспринимает активные вещества.

П Р О Б Л Е М А Р Е Ш Е Н И Е
Сероватый оттенок кожи? Мягкий пилинг, в том числе домашний – со спитым кофе, сметаной и солью, отрубями и т.д.
Покраснения? Умывание ромашковым льдом или свежим настоем
Кожа шелушится? Маски с геркулесом и глиной – для жирной кожи, на масляной основе – для сухой.
Появились прыщики? Несколько капель лимонного сока в воду для умывания.
Черные точки? Чистка в салоне, дома – средства без масла (с пометкой «некамедогенно»)
Ощущение стянутости в течение дня? Больше питьевой воды, увлажнение лица с помощью пульверизатора.


Еще по теме: